賽龍舟是端午節(jié)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，在我國南方十分流行，它最早當(dāng)是古越族人祭水神或龍神的一種祭祀活動(dòng)，其起源有可能始于原始社會(huì)末期。成都龍舟團(tuán)建通過劃龍舟活動(dòng)，鍛煉身體、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的管理、合作以及領(lǐng)導(dǎo)力。

--龍舟精神--

“不求孤獨(dú)每一步，但求無人可欺”

這是賽龍舟手的口號(hào)，更是一種向上的精神。
劃龍船，配龍歌，用雄渾壯美，扣人心弦的歌聲，激勵(lì)每一個(gè)選手堅(jiān)持，團(tuán)結(jié)，齊進(jìn)。這可能就是龍舟精神。

--龍舟團(tuán)建--

如果你還在為夏季團(tuán)建活動(dòng)發(fā)愁

不如趁著端午節(jié)的來臨

來一場龍舟團(tuán)建吧

劃龍舟是水上活動(dòng)

適合炎熱的夏季

又清涼又好玩

這絕對(duì)是HR對(duì)員工

最真摯的關(guān)懷，最深藏不露的愛

可以增進(jìn)員工之間的溝通交流

緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合
還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

調(diào)動(dòng)員工積極性

喚醒團(tuán)隊(duì)的競爭意識(shí)

考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員的抗壓能力

無論是千人的上市集團(tuán)

還是比賽中的幾人團(tuán)隊(duì)

完整的結(jié)構(gòu)體制是基礎(chǔ)必備

就像龍舟的前行

每一個(gè)位置都很重要

每一個(gè)人都很努力

但是還是要心往一處使

目標(biāo)在終點(diǎn)，才能取得完美的結(jié)局

--劃龍舟技巧--

1.靠腰部發(fā)力，在蹬腿下腰時(shí)獲得力量，手只是輔助的作用。

2.到后期大家都非常累的時(shí)候，一起大聲喊“嘿嘿！嘿嘿！”就能激發(fā)出潛在的力量，瞬間又充滿了能量。

3.一定要跟上節(jié)奏。聽鼓手鼓點(diǎn)的指揮和看你前面的人，如果頻率不同，不整齊，你劃水反而是阻力。

4.最后，多種訓(xùn)練搭配食用。同步加強(qiáng)耐力和力量的訓(xùn)練。力量訓(xùn)練推薦測功儀，拉多了非常有效。

--賽龍舟團(tuán)建活動(dòng)目的--

1.為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)向心力。

2.同時(shí)也為了豐富大家的文化生活，在這酷暑季節(jié)，能讓大家感受水上運(yùn)動(dòng)的樂趣。

3、周邊少有的團(tuán)隊(duì)水上競技活動(dòng)，龍舟比賽。

? 畫龍點(diǎn)睛 ?

領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任主禮嘉賓進(jìn)行點(diǎn)睛儀式。主禮嘉賓站在龍頭前面工作人員拿著托盤（事前在托盤上整齊排放著物料，生姜）

領(lǐng)導(dǎo)用洗手碗的柚子葉水洗手，然后拿毛筆，沾朱砂，開始點(diǎn)睛。鼓手擂鼓助興，點(diǎn)睛辭：

◆ 一點(diǎn)眼睛，風(fēng)調(diào)雨順，國泰民安；

◆ 二點(diǎn)天庭，吉星高照，鴻運(yùn)當(dāng)頭

◆ 三點(diǎn)鼻子，和諧幸福，萬家平安；

◆ 四點(diǎn)口利，笑口常開，大吉大利；

◆ 五點(diǎn)龍角，愿龍舟為我們帶來健康、吉祥、如意！

◆ 祝愿企業(yè)業(yè)績長紅，發(fā)展蓬勃！

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